青汁 体験談

健康家族 初摘み若葉青汁

31歳 男性

 

私は2012年の6月より、健康家族の定期お届けコース1ヶ月を利用してにんにく卵黄や黒酢にんにくなどを定期的に愛用しておりました。

 

そこで、私は偏食で野菜や果物などを一切食べない為に青汁で食物繊維などを摂取を行い健康の維持に努めたいと考えて2013年の1月から定期お届けコースで追加で注文するに至りました。

 

実際に注文して飲んでみると、飲み易くて続けやすいかなと私は思いました。

 

次に実際に効果が出るまでに、私の場合だと約1カ月が経過した位に効果が出始めました。

 

まず最初に私は便秘に悩まされていていたので少しずつでありますが便通が良くなるといった効果を自身の体で体感できる様になり、逆に便通が良くなりすぎて特に仕事中などで何かと困る事が多い時もありました。

 

次に効果が出てきたのはこの青汁をお茶代わりに飲むと夏場だと夏バテは起こしにくくなり冬場だと風邪やインフルエンザなどにかかることは無く、快適に過ごす事が出来たと私は思います。

 

逆にこの初摘み青汁を飲んで効果が無かったのはあくまでも栄養補助機能食品であって実際に青汁を長期にわたり飲用すると、病疾患などの改善が全てにおいて劇的に改善して治癒するわけではないと言う事です。

 

なので実際は栄養バランスの取れた食事を取らないといけないです。

 

ちなみに私は持病があり病院に月に一度通院をしていますがそこで主治医からよく言われるのが肉や油ものなど洋食は避けて魚や緑黄野菜を食べる様に薦められていて青汁だけでは健康の改善などは見込めないと言う事であくまでも野菜や果物の食物繊維の摂取などが出来ない時の補助と考えるのが一番良いかと私は思います。